योग एवं प्राणायाम तनाव मुक्ति और मन के विकारों को दूर करने वाला : योगाचार्य उमा शंकर

फ़रवरी 14, 2022

	भीलवाड़ा । बिहार योग भारती मुंगेर से प्रशिक्षित योगाचार्य उमाशंकर भाई ने कहा कि योग एवं प्राणायाम तनाव मुक्ति और मन के विकारों को दूर करने वाला है। बेहतर जीवन शैली को अपनाने से हम शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रह पाएंगे। मन के विकारों और जोड़ों के दर्द व अनिंद्रा से नियमित योग से मुक्ति मिल सकती है। नहाने से पहले नाक में सरसों का तेल डाल कर नहाना चाहिए। तलवों पर सरसों के तेल की मालिश करनी चाहिए इससे अच्छी निंद्रा आएगी। नहाने के बाद एक गिलास पानी पीने से हार्ट अटैक नहीं होता है। कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए अर्जुन छाल व लहसुन का प्रयोग करना चाहिए। योगाचार्य उमा शंकर भाई सोमवार को श्री केशव स्मृति सेवा प्रन्यास, श्री रामधाम रामायण मंडल ट्रस्ट, बिहार योग भारती मुंगेर के संयुक्त तत्वावधान में आजादी के अमृत महोत्सव के तहत रामधाम में संचालित नियमित योग क्लासेज एवं सूर्य नमस्कार शिविर के तहत प्रशिक्षणार्थियों को अभ्यास करते हुए संबोधित कर रहे थे। प्रवक्ता गोविंद प्रसाद सोडानी ने बताया की अमृत महोत्सव के तहत हमीरगढ़ रोड स्थित राम धाम में पिछले 15 दिनों में 225 व्यक्तियों ने 4 हजार 500 सूर्य नमस्कार किये हैं। योग क्लासेज में स्वामी दत्तात्रेय का भी सानिध्य मिल रहा है। शिविर के सफल संचालन में रमेश मूंदड़ा, राजेन्द्र बियानी, सूरेश अजमेरा, मधुसूदन अग्रवाल, गोविंदप्रसाद सोडानी, रामेश्वर काबरा आदि सहयोग कर रहे हैं।

समाज की हलचल

घर की छत पर किस दिशा में लगाएं ध्वज, कैसा होना चाहिए इसका रंग, किन बातों का रखें ध्यान?

अगस्त 23, 2021

हिंदू धर्म में ध्वज का विशेष महत्व बताया गया है। प्रत्येक मंदिर के शिखर पर ध्वज लगाने की परंपरा सदियों पुरानी है। आज के समय में लोग अपने घरों की छत पर धार्मिक रूप से ध्वजा लगाते हैं। हिंदू धर्म में मुख्य रूप से केसरिया या पीले रंग का ध्वज लगाया जाता है। ज्योतिष शास्त्र में भी ध्वज से जुड़े कई उपाय बताए गए हैं। इन उपायों को करने से कई परेशानियां दूर हो सकती हैं। ध्वजा लगाते समय कई बातों का ध्यान रखा जाता है। तभी इससे संबंधित शुभ फल हमें प्राप्त होते हैं। आगे जानिए ध्वज लगाने से जुड़ी खास बातें… कैसे हो ध्वज का रंग? सनातन धर्म में भगवा और केसरिया रंग की ध्वजा लगाना बहुत शुभ माना जाता है। इसलिए भगवा केसरिया या फिर पीले रंग में से किसी एक रंग की ध्वजा लगा सकते हैं। ये तीनों ही रंग ध्वजा के लिए सही रहते हैं। इस दिशा में लगाएं ध्वजा ध्वजा को लगाने के लिए वायव्य कोण सही माना जाता है। यदि आपको अपने घर में ध्वजा लगानी है तो इसे घर की छत पर वायव्य कोण में लगाएं। यदि आपको दिशा की जानकारी सही प्रकार से न हो पा रही हो तो किसी वास्तु शास्त्री से सलाह लेकर ध्वजा लगा सकते हैं। इस तरह की होनी चाहिए ध्

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समुद्र शास्त्र: शंखिनी, पद्मिनी सहित इन 5 प्रकार की होती हैं स्त्रियां, जानिए इनमें से कौन होती है भाग्यशाली

जनवरी 04, 2021

उज्जैन. समुद्र शास्त्र के अनुसार स्त्रियों को मुख्यतः निम्न पांच वर्गों में बाटा गया है, जो इस प्रकार है… 1. शंखिनी - ये अन्य स्त्रियों से थोड़ी लंबी होती हैं। इनमें से कुछ मोटी और कुछ दुर्बल होती हैं। इनकी नाक मोटी, आंखें अस्थिर और आवाज गंभीर होती है। ये हमेशा अप्रसन्न ही दिखाई देती हैं और बिना कारण ही क्रोध किया करती हैं। - ये पति से रूठी रहती हैं, पति की बात मानना इन्हें गुलामी की तरह लगता है। इनका मन सदैव भोग-विलास में डूबा रहता है। इनमें दया भाव भी नहीं होता। इसलिए ये परिवार में रहते हुए भी उनसे अलग ही रहती हैं। ऐसी स्त्रियां संसार में अधिक होती हैं। - ऐसी लड़कियां चुगली करने वाली यानी इधर की बात उधर करने वाली होती हैं। ये अधिक बोलती हैं। इसलिए लोग इनके सामने कम ही बोलते हैं। इनकी आयु लंबी होती हैं। 2. चित्रिणी - ये स्त्रियां पतिव्रता, स्वजनों पर स्नेह करने वाली होती हैं। ये हर कार्य बड़ी ही शीघ्रता से करती हैं। इनमें भोग की इच्छा कम होती है। श्रृंगार आदि में इनका मन अधिक लगता है। इनसे अधिक मेहनत वाला काम नहीं होता, परंतु ये बुद्धिमान और विदुषी होती हैं। - गाना-बजाना और चित्रकल

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सुवालका कलाल जाति को ओबीसी वर्ग में शामिल करने की मांग

जुलाई 08, 2020

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मैत्री भाव जगत में सब जीवों से नित्य रहे- विद्यासागर महाराज

सितंबर 08, 2021

भीलवाड़ा । ’’मैत्री भाव जगत में मेरा सब जीवों से नित्य रहे’’ जब किसी व्यक्ति के मन में यह भाव अंकित हो जाता है तो वह सभी के प्रति विनम्रता का भाव रखता है। मारीच ही महावीर बनता है, महावीर ’’महावीर’’ नही बनता। यह समझते हुए सभी जीवों की आत्मा सिद्ध परमेष्ठी के समान है, यह मानना सबसे बढा विनय है। सभी के हित की भावना धारण करना, दूसरों के सम्मान को ठेस नहीं पहुँचाना सौलह कारण भावना में विनय सम्पन्नता भावना मानी जाती है। जैन दर्शन हर परिस्थिति में दूसरों के प्रति कोमल, मृदुभाव रखने की सीख देता है। आचार्यो ने कहा है कि जो झुकना नहीं जानता, वह पाषाण के स्तम्भ के समान है। हमें सिद्ध रूप प्राप्त करना है तो पहले अपने आप को बडा मानना छोडना होगा एवं दूसरों के प्रति विनय भाव धारण करना होगा। ’’जो मानते है स्वयं को बहुत बडे हैं, वे धर्म से अभी बहुत दूर खडे है’’। यह बात बालयति निर्यापक श्रमण मुनि श्री विद्यासागर जी महाराज ने बुधवार को सुधासागर निलय में विनय सम्पन्न भावना पर प्रवचन के दौरान कही। उन्होंने कहाकि साधु भी विनय तपाचार का पालन करता है, श्रावक महाराज के प्रति हाथ जोडकर विनय करते है, तो साधु क

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25 किलो काजू बादाम पिस्ते अंजीर अखरोट किशमिश से भगवान भोलेनाथ का किया श्रृगार

जुलाई 27, 2020

भीलवाड़ा (वि‍जय गढ़वाल) | शहर में स्थित हरणी महादेव मंदिर में आज भगवान भोलेनाथ को 25 किलो काजू बादाम पिस्ता अंजीर किसमिस वे अखरोट से सिंगार किया गया। शिवराज गुर्जर ने बताया कि शहर में स्थित हरणी महादेव मंदिर में आज भगवान भोलेनाथ को 25 किलो काजू बादाम पिस्ता अखरोट अंजीर किसमिस से श्रृगार किया गया इस सावन सोमवार के बाद श्रावण महीने का पांचवां और अंतिम सोमवार 3 अगस्त पूर्णिमा के दिन है। सावन का चौथा सोमवार है। सावन के महीने में सोमवार का विशेष महत्व होता है। सोमवार का दिन भगवान शिव की आराधना के लिए सर्वश्रेष्ठ दिन होता है। सावन सोमवार में विशेष रूप भगवान शिव का जलाभिषेक और बेलपत्र अर्पित किए जाते हैं। इस दिन शिवभक्त व्रत रखकर शिव आराधना करते हैं। विवाहित और अविवाहित महिलाएं दोनो ही सोमवार का व्रत और भगवान शिव की पूजा करती है। इस सावन सोमवार के बाद श्रावण महीने का पांचवां और अंतिम सोमवार 3 अगस्त पूर्णिमा के दिन है। शिवलिंग पूजा से मिलता है सुख-सौभाग्य शिवलिंग का पूजन-अभिषेक करने से सभी देवी-देवताओं के अभिषेक का फल उसी क्षण प्राप्त हो जाता है।श्रीलिंग पुराण के अनुसार शिवलिंग के म

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