वजन कंट्रोल करने के साथ ही स्किन का भी उपचार करता है सरसो का तेल, जानिए 10 फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क। सरसो का तेल हमारे खाने का अहम हिस्सा है। पौष्टिक गुणों से भरपूर सरसो के तेल की तासीर गर्म होने से सर्दियों में यह बेहद फायदेमंद माना जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होने के कारण सरसों के तेल को एक हेल्दी तेल माना जाता है। सरसो का तेल सेहत से लेकर स्किन तक का ख्याल रखता है। इसमें विटामिन ई पाया जाता है, जो स्किन को अल्ट्रावाइलेट किरणों और पल्यूशन से बचाता है। इतना ही नहीं यह स्किन की झाइयों और झुर्रियों को भी दूर करता है। आइए जानते हैं कि सरसों के तेल के स्किन के लिए कौन-कौन से फायदे हैं।
|
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें